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Quase lá.
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Isto não é uma avaliação clínica.
A Amavi é uma plataforma de performance humana sustentável. Não substituímos psicólogo, psiquiatra ou médico — e não diagnosticamos transtornos.
O que fazemos: acompanhar como você se sente no trabalho, oferecer práticas de regulação e mostrar sua própria evolução ao longo do tempo.
O que sua empresa vê
Você decide o que compartilha.
Confirme os três itens abaixo para prosseguir.
Vamos te conhecer.
A seguir, 12 perguntas curtas sobre como você tem se sentido nas últimas semanas. Leva cerca de 4 minutos.
Não existe resposta certa ou errada. Responda com base na sua experiência atual.
Seu Perfil Inicial Amavi
Um mapa funcional dos seus três pilares — autorregulação, neuroperformance e gestão consciente — que servirá de baseline para acompanhar sua evolução ao longo dos próximos 90 dias.
Pronto. Aqui está seu mapa.
Este é seu ponto de partida. Em 90 dias, voltamos para ver como você evoluiu.
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Sua jornada de descoberta
Novos insights se revelam ao longo das primeiras semanas — para você ir entendendo seu sistema sem ser sobrecarregado de uma vez.
Comece pelo corpo. Respiração consciente e pausas curtas são o terreno onde tudo o mais se sustenta. Práticas de fase 1 são especialmente úteis agora.
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Acompanhe sua evolução semanal
Biblioteca
Acompanhe a respiração com o círculo. Não force. Deixe acontecer.
Bom trabalho.
Veja o que mudou em você nos últimos minutos.
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Você vs. você.
Sem ranking, sem comparação com outras pessoas. Apenas sua trajetória.
IASH ao longo do tempo
Suas sessões
Delta médio por sessão
- dias
Após 90 dias, refazemos o questionário completo para você comparar com seu baseline inicial.
Carregando...
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Certificamos que
completou 0 sessões do programa Amavi entre — e —, evoluindo seu Índice Amavi de Sustentabilidade Humana (IASH) de — para —.
Reconhecemos a constância da sua prática e o compromisso com sua performance humana sustentável.
Como você está agora.
Este indicador é monitorado em paralelo. Só você vê. Sua empresa nunca tem acesso a este painel.
O que monitoramos
O que é o IASH.
O IASH é a sua leitura funcional de performance humana sustentável — um número de 0 a 100 que reflete como sua autorregulação, neuroperformance e gestão consciente estão se sustentando no momento atual.
Os 3 pilares
O IASH integra três dimensões da sua performance interna. Cada uma é uma capacidade que se desenvolve com prática consistente.
Capacidade do seu sistema nervoso de manter equilíbrio sob pressão. Respiração, recuperação, presença corporal, energia disponível. Sem essa base, qualquer ganho cognitivo não se sustenta.
Qualidade do seu funcionamento mental: foco sustentado, clareza decisória, gestão da carga cognitiva, capacidade de aquietar a mente quando precisa. É como sua mente entrega no dia a dia.
Maturidade nas relações de trabalho: comunicação clara, escuta ativa, regulação em conflitos, segurança psicológica no time. A dimensão que sustenta colaboração e confiança.
Como calculamos
1. Você responde 12 perguntas no diagnóstico (cada uma com escala de 0 a 10).
2. Cada pergunta alimenta um dos 3 pilares (4 perguntas por pilar).
3. Calculamos a média de cada pilar e convertemos para a escala de 0 a 100.
4. O IASH é a média ponderada dos três pilares:
Os pesos refletem que autorregulação e gestão sustentam a neuroperformance — ganhos cognitivos isolados não se mantêm sem essas bases.
Por que isso importa para você
Impacto organizacional
Quando a equipe inteira sustenta um IASH elevado, o impacto agregado é mensurável — e é por isso que sua empresa investe nessa jornada.
Base científica
O IASH é fundamentado em literatura de neurociência cognitiva, psicologia organizacional e saúde ocupacional. Integra modelos consagrados sobre:
- Regulação autonômica: Polyvagal Theory (Porges, 2011) — base para autorregulação corporal sob estresse.
- Carga cognitiva: Cognitive Load Theory (Sweller, 1988) — limites de processamento mental sustentado.
- Segurança psicológica: Edmondson (1999, Harvard) — pilar relacional da gestão consciente.
- Risco psicossocial no trabalho: diretrizes da WHO/OMS, do NIOSH e da NR-1 brasileira (2024).
- Atenção sustentada: pesquisas de Stanford e da APA sobre foco em ambientes de alta demanda.
Os pesos dos pilares foram calibrados pela equipe técnica Amavi — a soma é sempre 100% e pode ser ajustada conforme novas evidências surjam.
Como se chama a sua empresa?
Como anda a sua empresa hoje?
Não tem resposta certa nem errada. A gente quer entender de verdade.
Onde tem doído na sua empresa?
Marca o que faz sentido. Pode ser quantas quiser. A gente sabe que falar disso não é simples — obrigado por compartilhar.
O que vocês querem pra sua empresa?
Sem promessas mágicas — a gente quer entender pra onde vocês querem ir.
Sem stress se ainda não pensaram — marca "ainda avaliando".
Só pra gente conhecer melhor a sua empresa.
Esses dados ajudam, mas se preferir pular tá tudo bem.
E você, como é o seu nome?
A Ana vai te chamar pelo nome quando responder. Promessa: a gente só usa pra essa conversa.
Quando combina bater esse papo?
A Amavi ajusta a agenda à sua. Marca os dias e horários que costumam ficar mais leves pra você.
Pronto! Recebemos com carinho.
A Ana já vai dar uma olhada com calma no que você compartilhou. Se quiser puxar conversa agora mesmo, é só clicar aqui embaixo:
💬 Chamar a Ana no WhatsAppOu pode descansar tranquilo — em até 1 dia útil a gente te retorna pelo e-mail.
Vamos conhecer sua empresa.
Preencha os dados abaixo. Em até 1 dia útil retornamos por e-mail para fechar o contrato e ativar o acesso da sua equipe.
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Digite e clique em "Buscar" para preenchermos os dados públicos da Receita.
Após aprovação, essa pessoa recebe e-mail com convite para criar o acesso de líder.
Selecione os itens de interesse — vamos ajustar com você na conversa de aprovação. Pode marcar mais de um.
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Se você já alinhou valores e condições com a equipe Amavi, preencha aqui. Caso contrário, deixe em branco — vamos fechar os números juntos no contato de aprovação.
Recebemos sua solicitação.
A equipe Amavi vai revisar os dados da sua empresa e retornar por e-mail em até 1 dia útil.
Enquanto isso, sinta-se à vontade para conhecer mais em amavi.site.
...
Você vê apenas médias agregadas da sua equipe. Nunca dados individuais — essa é uma garantia da Amavi.
Bem-vinda.
Envie este link para o cliente preencher os próprios dados (CNPJ, líder, plano e forma de pagamento). Você revisa e aprova depois.
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